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SoulFlow · 65 Min.

Deine innere Stimme

Vorschau: Deine innere Stimme
Das Video gibt es für Mitglieder in der App.

60 Minuten SoulFlow mit Kathi zum Wochenthema “Deine innere Stimme”.

In dieser Stunde geht es darum, wieder auf deine innere Stimme zu hören. Sie ist leise. Sie flüstert. Sie braucht Stille, um überhaupt gehört zu werden.

Wir arbeiten mit fließenden Bewegungen, Faszienarbeit und bewusstem Atem. Du schaffst Raum für Stille. Und in dieser Stille wird die Stimme in dir wieder hörbar.

Dauer
65 Minuten
Kursart
SoulFlow
Wirkung
ausgleichend, beruhigend
Mit
Kathi
Format
Video

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