Herzensweg

60 Minuten SoulFlow mit Kathi zum Wochenthema “Herzensweg”.

In dieser Stunde geht es darum, wieder auf dein Herz zu hören. Der Kopf ist laut. Das Herz ist leise. Dein Körper ist oft ehrlicher als dein Kopf. Er zeigt dir, was schon lange in dir wahr ist.

Wir arbeiten mit fließenden Bewegungen, Faszienarbeit und bewusstem Atem. Du schaffst Raum für Stille. Und in dieser Stille wird die leise Stimme deines Herzens wieder hörbar.

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