Die stille Kraft in dir

60 Minuten SoulFlow mit Kathi zum Wochenthema “Die stille Kraft in dir”.

In dieser Stunde geht es um die Kraft, die weniger sichtbar ist, aber nicht weniger wirkt. Die Kraft, morgens aufzustehen, obwohl der Tag schwer erscheint. Die Kraft, weiterzumachen, wenn du selbst nicht das Gefühl hast, besonders stark zu sein.

Wir arbeiten mit fließenden Bewegungen, Faszienarbeit und bewusstem Atem. Du findest zurück zu einer Kraft, die immer schon da war. Nicht laut. Nicht sichtbar. Aber tragend.

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